Recepty

Jak vyrobit lehký krém

Pin
Send
Share
Send
Send


Miluješ je dezerty ale chcete linku uložit? Víme, že je obtížné dodržovat vyváženou stravu a vzdát se všeho druhu cukrovíAle kdo řekl, že nemůžete vyrobit cukrovinky bez cukru? V tomto článku chceme vysvětlit skvělý recept udělat lehký krém, chutné jako tradiční, ale s mnohem méně kaloriemi. Budeš vášnivý!

2 osoby Složení s nízkou obtížností:
  • 750 ml odstředěného nebo odstředěného mléka
  • 5 žloutků
  • Citronová kůra
  • Tyčinka skořice
  • Tekuté sladidlo
  • 45 g kukuřičného škrobu nebo kukuřičné moučky
Také by vás mohlo zajímat: Jak si vyrobit pudink pomocí cookies Kroky, které je třeba učinit, aby se tento recept: 1

V misce nebo misce musíme smíchat kukuřičný škrob nebo kukuřičnou moučku s proudem mléka, abychom vytvořili homogenní pastu; pak oddělíme žloutky od bílých vajíčka a do žloutku přidáme pouze žloutky. Budeme pokračovat v bití, abychom je plně integrovali, a snažíme se zajistit, aby nezůstaly žádné hrudky.

2

Na druhé straně budete muset nalít zbytek odstředěného mléka do kastrolu nebo kastrolu spolu s citronovou kůrou, skořicí a sladidlem. Zapněte žár a míchejte dřevěnou lžící, dokud se nevarí. V té době budeme muset odstranit pánev z horka a odstranit skořici a citronovou kůru; Pokud dáváte přednost, můžete jej namáhat, abyste se vyhnuli ostatním ostatkům.

3

Potom nalijeme do hrnce poražené žloutky a pokračujeme v míchání, abychom vytvořili a homogenní směs. Jakmile se obě směsi spojí, musíte vrátit pánev na minimální teplotu, aby trochu zhoustl a ještě několik minut se promíchal, aniž by se nechal vařit.

4

Nyní můžete nalít lehký krém v malých nádobách a nechte je vychladnout, takže je stačí jen ozdobit trochou mleté ​​skořice nebo, pokud dáváte přednost, přidat cukrovou sušenku, typ trávicí nebo podobné A chuť k jídlu!

5

Nezapomeňte, že můžete připravit mnoho dalších nízkokalorických cukrovinek, zde je několik:

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak vyrobit lehký krém, doporučujeme zadat kategorii Recepty.

Pin
Send
Share
Send
Send